Le cannabidiol (CBD) est associé à la réduction de l’inflammation et au soulagement de la douleur. Mais il n’existe aucune preuve suggérant qu’il peut réduire la douleur causée par la fasciite plantaire, l’un des types les plus courants de douleur au talon. Cet article examine les causes de la fasciite plantaire, ses symptômes, et si le CBD peut aider à réduire la douleur qu’elle provoque.
Il explore également certains des meilleurs produits de CBD oraux et topiques sur le marché et couvre certaines questions fréquemment posées sur la fasciite plantaire et les produits de CBD.
Le CBD est-il légal ?
L’Europe a enlevé le CBD de la liste des stupéfiants. Cela a rendu certains produits de CBD dérivés du chanvre contenant moins de 0,3 pour cent de THC légaux au niveau européen.
Toutefois, les produits à base de CBD contenant plus de 0,3 % de THC relèvent toujours de la définition légale de la marijuana, ce qui les rend illégaux en France.
Fasciite plantaire, causes et symptômes
Cet aperçu de la fasciite plantaire explique que cette affection survient lorsque le fascia plantaire, un ligament situé dans le talon, dégénère et s’irrite. Ce ligament est important pour le mouvement, l’absorption des chocs et la flexibilité du pied.
Selon cette revue, les personnes atteintes de cette maladie peuvent :
- avoir des difficultés à se déplacer et à faire des exercices confortablement
- être plus susceptibles de se blesser en cas de chute
- développer des infections, des contusions osseuses et des douleurs
Les principaux symptômes de la fasciite plantaire sont des douleurs aiguës dans le talon et des muscles tendus dans le talon ou le pied.
Cette douleur dans la plante du pied est une affection qui représente 10 % de toutes les blessures liées à la course à pied. Si la douleur diminue lorsqu’un individu commence à faire de l’exercice, elle augmente avec l’activité tout au long de la journée.
Outre la dégénérescence des ligaments, la fasciite plantaire peut entraîner des microdéchirures et un épaississement du fascia plantaire, ce qui peut avoir un effet négatif sur la souplesse du pied et son soutien naturel de la voûte plantaire.
Le CBD pour les douleurs plantaires
Les recherches et les données permettant d’étayer les affirmations selon lesquelles le CBD peut soulager la douleur sont très limitées, et les études sur les effets du CBD sur la douleur ne sont pas toujours de la plus haute qualité.
Cependant, certaines études portant sur la capacité du CBD à réduire la douleur ont donné des résultats favorables.
Par exemple, une étude de 2015 a fait des recherches sur des modèles de rats atteints d’arthrite. Elle a révélé que le CBD réussissait à réduire l’inflammation sans aucun effet secondaire évident.
Il est conseillé de consulter un médecin avant d’essayer le CBD pour la fasciite plantaire. Le médecin peut être en mesure de recommander d’autres traitements fondés sur la recherche qui peuvent donner de meilleurs résultats.
Les traitements habituels de la fasciite plantaire comprennent les médicaments antidouleur de Source sûre, le glaçage et les étirements.
Quel produit au CBD pour les douleurs aux pieds ?
L’application de produits topiques comme une crème CBD ou un baume convient aux douleurs localisées de l’épiderme, des muscles ou des articulations. Cependant, la prise d’huile de CBD par voie sublingual peut également vous aider à soulager la douleur plantaire.
Voici quelques-unes des questions les plus fréquentes sur la fasciite plantaire :
Puis-je frotter l’huile de CBD sur mes pieds ?
Certains des produits en vente sont à usage topique cependant les huiles sont initialement conçues pour une ingestion par voie orale. L’utilisation de crèmes contenant du CBD est préférable. Ces produits doivent être accompagnés d’instructions sur la quantité de CBD à utiliser, la manière de l’appliquer et la fréquence d’utilisation.
La crème au CBD est-elle efficace contre les douleurs aux pieds ?
Un commentaire de 2020 mentionne que, bien qu’il existe une base physiologique aux affirmations selon lesquelles le CBD agit pour réduire la douleur, et que plusieurs études animales ont montré que le CBD est un analgésique efficace, la recherche de haute qualité est limitée.
Ce document ajoute que les résultats des études peuvent varier considérablement et que de nombreuses études ont des limites. Il conclut qu’il n’y a pas assez de preuves pour recommander le CBD pour la douleur.
Aucune étude spécifique ne cherche à savoir si le CBD fonctionne pour la fasciite plantaire.
Quelle puissance et quelle fréquence dois-je utiliser ?
Il est suggéré de commencer par une puissance plus faible et de l’augmenter lentement si le produit n’a pas l’effet désiré.
Cependant, il est important de se rappeler que certaines personnes peuvent ressentir des effets secondaires dus au CBD ou à d’autres ingrédients du produit. Discutez avec un médecin ou un autre professionnel de la santé du dosage approprié à prendre avant de commencer un traitement au CBD.
CBD et douleurs plantaires
La fasciite plantaire est une affection courante du talon qui provoque des douleurs, en particulier chez les personnes qui passent beaucoup de temps debout ou à courir, ou chez celles qui souffrent d’obésité.
De nombreux produits à base de CBD affirment qu’ils peuvent aider à réduire l’inflammation et la douleur. Il s’agit notamment de liquides oraux, de capsules molles, de baumes topiques et d’huiles.
Les gens doivent savoir qu’il n’existe aucune étude sur l’utilisation du CBD pour la fasciite plantaire. Toute personne concernée par cette affection doit d’abord en parler à un médecin pour déterminer le meilleur traitement.
En outre, les personnes ne devraient choisir que des produits de CBD légaux certifiés par des tests tiers.
