Depuis quelques années déjà, il existe une tendance qui a de plus en plus d’adeptes. Il s’agit de la détoxication aussi appelée cure détox. Une à deux fois par an, on effectue une cure qui doit aider à éliminer les substances nocives qui se sont accumulées dans le corps au fil du temps. Selon la science, il n’est pas nécessaire de détoxifier le corps, mais une telle cure peut avoir des effets positifs. De nombreuses personnes qui suivent une telle cure de désintoxication modifient non seulement leurs habitudes alimentaires de manière positive, mais prennent également goût à l’exercice. Des moyens naturels sont souvent utilisés pour soutenir le processus de désintoxication. Le CBD ou cannabidiol fait partie de ces produits. Vous découvrirez dans notre article ce que peut apporter une cure de CBD et s’il est plus judicieux de prendre du CBD sous forme de cure ou de manière sporadique ou permanente.
Quand faut-il suivre une cure de CBD ?
Certains signes indiquent que le corps a accumulé davantage de substances toxiques. Les personnes concernées se sentent souvent fatiguées et molles, beaucoup se sentent également ballonnées. La peau est impure et terne et, globalement, l’envie de faire quelque chose manque tout simplement. Si le bien-être psychique et physique est ainsi déséquilibré, une cure de détoxication au CBD peut être une bonne solution. Une telle cure de CBD peut aider à soutenir les organes de détoxication et à les soulager quelque peu. La digestion peut être relancée, les kilos peuvent fondre et les impuretés de la peau peuvent disparaître. En outre, la qualité du sommeil peut s’améliorer et le bien-être général peut être favorisé. Comme le CBD a un effet bénéfique sur le bien-être en général et le stress, il peut contribuer, dans le cadre d’une cure de CBD, à rééquilibrer le corps et à rétablir l’équilibre intérieur.
Pourquoi une cure de CBD ?
La question de savoir pourquoi le CBD devrait être utilisé dans le cadre d’une telle cure se pose naturellement très vite. La réponse est simple, car le CBD est connu pour favoriser le bien-être général. Il peut donc déjà beaucoup contribuer à rééquilibrer le corps. En outre, le CBD serait en mesure de réduire le stress et d’améliorer la qualité du sommeil. En outre, le CBD a un effet anti-inflammatoire et relaxant. Tous ces effets que le CBD peut offrir contribuent à faire du bien à l’organisme. Une cure de désintoxication traditionnelle peut donc très bien être soutenue par le CBD. Une telle cure de CBD peut être effectuée plusieurs fois par an pendant quelques jours ou semaines. Mais il est également possible de prévoir une journée de détoxication chaque semaine, par exemple. Il n’y a pas de règles strictes, chacun peut suivre une telle cure de CBD comme il l’entend dans sa vie quotidienne. Il est toutefois conseillé d’être à l’écoute de son corps. Si les signes mentionnés ci-dessus indiquent que l’organisme a accumulé trop de substances toxiques, une cure de CBD devrait être effectuée. Il est bien sûr également judicieux d’organiser régulièrement quelques jours de détoxication, afin d’éviter que les substances toxiques ne s’accumulent en premier lieu.
Cure de détoxication au CBD
Le processus de désintoxication ou de purification est également appelé détox. Ce processus vise à éliminer de l’organisme les substances nocives qui s’accumulent au fil du temps. Cela peut être dû à de mauvaises habitudes alimentaires ou à un excès de nicotine et d’alcool. Mais le stress joue également un rôle. Une cure de désintoxication doit permettre d’améliorer le bien-être, la vitalité et l’aspect de la peau. Mais beaucoup suivent une telle cure principalement pour perdre quelques kilos. Cela fonctionne certes, mais les kilos perdus sont généralement repris rapidement après la fin de la cure.
Lors d’une cure de détoxication, l’accent est toutefois mis sur les substances toxiques présentes dans le corps, qui peuvent être stockées aussi bien dans la graisse que dans les os et les tissus du corps. Ces dépôts seraient à l’origine de problèmes de santé. C’est pourquoi de nombreuses personnes ont recours à une cure de désintoxication pour éliminer ces substances toxiques de l’organisme. La science estime que ce n’est pas nécessaire, car le corps peut très bien accomplir cette tâche sans une telle cure. Cependant, il est clair que de nombreuses personnes souffrent de stress, de problèmes ou de maladies, ce qui perturbe rapidement l’équilibre du corps. Il est donc tout à fait concevable que les organes de désintoxication du corps ne puissent plus remplir leurs fonctions de manière aussi approfondie que d’habitude. Une cure de désintoxication semble donc être une bonne idée. Le CBD est souvent utilisé pour aider le corps à se désintoxiquer. Une telle cure de CBD peut tout à fait contribuer à ce que le corps soit correctement purifié et détoxifié.
Cure de CBD – à court terme ou permanente ?
Le terme de cure se réfère généralement à une période déterminée de quelques semaines. On connaît par exemple les cures de rééducation ou de convalescence, qui durent entre 4 et 6 semaines. Les cures de jeûne sont également effectuées sur une période donnée, par exemple pendant une ou deux semaines. On part donc toujours du principe qu’une cure est une chose de courte durée. Il en va de même pour une cure de CBD. Il est tout à fait possible de suivre une cure pendant un certain temps, au cours duquel le CBD est pris. Cependant, le CBD est plus efficace lorsqu’il est pris en permanence. Lors d’une cure de CBD, le cannabinoïde peut contribuer à obtenir l’effet souhaité. Mais est-il judicieux d’arrêter de prendre du CBD après la cure et d’attendre de retrouver l’état d’avant la cure ? En fait, il est plus judicieux de travailler à ce qu’il ne soit pas nécessaire de suivre une cure. Alors pourquoi ne pas simplement suivre une cure de CBD permanente ?
La prise permanente de CBD est en tout cas recommandée lorsqu’elle doit contribuer à soulager certains troubles chroniques. C’est par exemple le cas des troubles du sommeil et du stress. Comme le CBD n’est pas un médicament, il ne peut pas avoir d’effet immédiat. Les points forts du CBD résident dans son utilisation à long terme. Plus le CBD est pris longtemps, mieux le corps peut s’adapter. Le CBD peut alors déployer ses effets de manière optimale. Si la prise de CBD est interrompue, ce qui est le cas après une cure de CBD traditionnelle, le corps ne peut plus en profiter. Si l’état des personnes concernées se détériore à nouveau, il faut du temps pour que le CBD puisse déployer pleinement ses effets. Il est donc conseillé de ne pas se contenter d’une cure de CBD, mais d’utiliser le CBD de manière durable. C’est ainsi que le bien-être peut être maintenu en équilibre.
Cure CBD quotidienne pour lutter contre le stress
De nombreuses personnes ne souffrent pas de troubles ou de maladies spécifiques, mais se sentent tout de même mal de temps en temps. Le stress quotidien de la plupart d’entre eux en est souvent la cause. Mais il peut y avoir bien d’autres causes. Cependant, il est un fait que beaucoup de gens ne savent pas qu’ils peuvent lutter contre ces troubles en prenant du CBD quotidiennement. Ceux qui se sont reconnus dans ce cas peuvent découvrir si le cannabinoïde peut vraiment contribuer à un meilleur bien-être en suivant une cure de CBD. Pour cela, il est recommandé de suivre une cure de CBD de plusieurs semaines, en prenant chaque jour une petite dose de CBD.
La plupart d’entre eux constatent qu’ils se sentent mieux après quelques jours déjà. Après quelques semaines, ils ne peuvent plus se passer de CBD. Dans ce cas, la cure de CBD a pratiquement fait le travail de persuasion et a ainsi permis de démontrer clairement les avantages de la prise régulière de CBD. On pense souvent que seules les personnes souffrant de troubles ou de maladies devraient prendre du CBD. Mais ce n’est pas vrai, tout le monde peut profiter des effets du CBD contre le stress. Dans le cadre d’une cure de CBD, chacun peut découvrir par lui-même si le CBD est un bon choix pour lui ou non. Mais la plupart d’entre eux ne voudront plus renoncer à ce remède naturel après avoir suivi une cure de CBD.
CBD – un cannabinoïde aux effets multiples
Il existe aujourd’hui de nombreuses études scientifiques qui se penchent sur le cannabinoïde CBD. Les chercheurs ont découvert depuis longtemps que le CBD peut avoir un effet positif sur différents symptômes et maladies. Dans de nombreux cas, on ne sait pas encore exactement comment cet effet se produit. C’est pourquoi il n’existe jusqu’à présent que peu d’effets prouvés, mais de très nombreuses suppositions. Ce qui est quasiment certain, c’est que le CBD a un effet sur le système endocannabinoïde de l’organisme. Ce système est réparti dans tout le corps et se compose de récepteurs, d’endocannabinoïdes et d’enzymes. Le système endocannabinoïde contrôle de nombreuses fonctions importantes dans le corps, notamment le sommeil, la perception de la douleur et l’humeur. Les cannabinoïdes que le corps peut produire lui-même, également connus sous le nom d’endocannabinoïdes, se fixent sur les récepteurs du système et provoquent ainsi certaines réactions. Comme le CBD est également un cannabinoïde, les chercheurs supposent qu’il peut également se lier aux récepteurs et provoquer un effet. Cela signifie qu’un bon effet pourrait déjà être obtenu dans le cadre d’une cure de CBD. Il serait toutefois préférable que cette cure de CBD soit effectuée sur une plus longue période, au mieux de manière permanente.
Les études sur le CBD sont de plus en plus nombreuses, mais il n’existe à ce jour que peu de résultats prouvés. Néanmoins, les effets suivants sont attribués au CBD :
- apaisant
- anti-inflammatoire
- anxiolytique
- analgésique
- favorise le sommeil
- antispasmodique
- effet régulateur sur le système immunitaire
Améliorer son bien-être grâce au CBD
Une cure de CBD peut en tout cas contribuer à rééquilibrer le corps. L’expérience montre toutefois qu’une prise durable de CBD peut avoir un meilleur effet qu’une cure de CBD de quelques semaines. Une cure durable de CBD peut contribuer à se sentir vraiment bien chaque jour. Pourquoi attendre que le bien-être soit perturbé alors qu’il est tout à fait possible de prendre du CBD en continu ? Le CBD est un cannabinoïde qui n’est pas enivrant et ne crée donc pas de dépendance. Aucun effet secondaire n’est connu à ce jour, seules des interactions avec des médicaments sont possibles. Les personnes qui prennent régulièrement des médicaments devraient d’abord vérifier avec leur médecin avant de commencer une cure de CBD s’il peut y avoir une interaction. Si ce n’est pas le cas, rien ne s’oppose à une cure de CBD ou à la prise permanente de CBD.
