Le cannabidiol, mieux connu sous le nom de CBD, est un remède naturel très populaire depuis un certain temps. Il est utilisé pour accroître le bien-être général, mais peut également avoir des effets positifs sur diverses affections. Bien que le CBD n’ait pas d’effet intoxicant et ne crée pas de dépendance, de nombreuses personnes craignent encore une surdose et les dommages qui peuvent en résulter. Cette crainte est souvent due au fait que le CBD est un cannabinoïde provenant de la plante de chanvre, tout comme le THC, plus connu. Et ce cannabinoïde peut certainement être surdosé, ce qui peut parfois entraîner de mauvaises conséquences. Pas étonnant que de nombreux utilisateurs se demandent s’il est possible de faire une overdose de CBD.
Overdose de CBD, est-ce possible ?
Pour faire court : non. Une overdose au sens classique du terme n’est pas possible avec le CBD. Même si les gens prennent beaucoup de CBD, cela ne constitue pas une surdose. En outre, même si l’on consomme beaucoup trop de CBD, on ne connaît que de légers effets négatifs. L’Organisation mondiale de la santé classe le CBD comme sûr. Selon l’OMS, le CBD présente généralement un bon profil de sécurité et est également bien toléré. Le grand avantage du CBD est que, contrairement au THC, il n’a pas d’effets intoxicants, il n’est donc pas psychoactif. À ce jour, il n’y a pas non plus d’effets secondaires du CBD majeures connus.
Même la science ne peut donner d’informations précises sur la quantité de CBD qui est finalement trop importante. Il est dit que des doses allant jusqu’à 1500 mg par jour peuvent être bien tolérées. Toutefois, cela repose sur l’hypothèse d’une administration contrôlée. Pour atteindre cette quantité avec les produits de CBD disponibles dans le commerce, comme l’huile de CBD, il faudrait consommer plus d’une bouteille de 10 ml par jour. La quantité exacte, bien sûr, dépend du dosage. Personne ne le fera, ne serait-ce qu’en raison du facteur coût. De plus, il est tout à fait inutile de consommer une telle quantité de CBD, car le bien-être est atteint avec des dosages beaucoup moins élevés. Dans ce cas, plus n’apporte pas nécessairement plus. La plupart des utilisateurs prennent entre 0,5 et 20 mg de CBD par jour pour augmenter leur bien-être. Les dosages particulièrement élevés ne sont utilisés que dans le domaine thérapeutique et la prise est contrôlée par un médecin.
Des doses trop élevées de CBD, ces phénomènes peuvent se produire
Chaque personne réagit différemment au CBD. C’est la raison pour laquelle il n’existe pas de recommandations de dosage uniformes. Chaque utilisateur doit trouver par lui-même le bon dosage de CBD. Si deux gouttes de CBD par jour suffisent à une personne pour ressentir un effet, d’autres peuvent avoir besoin de 10 gouttes. Cela montre à quel point les gens sont différents. Il en va de même pour les symptômes qui peuvent survenir lorsqu’un dosage beaucoup trop élevé de CBD a été pris. Comme déjà mentionné, ce ne sont pas des signes d’overdose. En cas de prise excessive de CBD, de la fatigue, des diarrhées ou une diminution de l’appétit peuvent apparaître dans des cas isolés. Ces phénomènes ne sont alors qu’une réaction individuelle d’une personne à des substances actives naturelles.
Trouver le bon dosage et éviter le surdosage
Avec les produits CBD, il faut toujours veiller à commencer par des dosages réduit pour tester les effets sur soit. Ce n’est pas sans raison qu’il est recommandé de commencer par une très petite quantité de CBD et de l’augmenter progressivement. Cela s’explique mieux avec l’huile de CBD.
L’huile de CBD est proposée dans de petites bouteilles, dont le contenu est généralement de 10 ml. Ces bouteilles sont dotées d’une pipette avec laquelle l’huile de CBD est dosée. Pourquoi utilise-t-on une pipette ? Tout simplement parce que quelques gouttes suffisent pour obtenir l’effet désiré. Le corps a également besoin de temps pour s’habituer au CBD naturel. C’est très important, c’est le seul moyen de trouver la bonne dose. Pourquoi gaspiller plus d’huile de CBD quand une dose plus faible est déjà suffisante ?
Il est recommandé de prendre d’abord deux gouttes par jour pendant une semaine. Au mieux, une goutte deux fois par jour. Les utilisateurs trouvent souvent que cette dose est déjà suffisante pour augmenter leur bien-être. Toutefois, si ce n’est pas le cas après la première semaine, la dose est augmentée de deux gouttes par jour la semaine suivante. Il s’agit d’un processus très lent qui nécessite une certaine patience. Tous ceux qui veulent utiliser le CBD régulièrement doivent prendre le temps nécessaire. Cela permet d’éviter des dosages trop élevés et donc des coûts trop importants.
Lors du dosage, vous devez également prêter attention au contenu de l’huile de CBD. La plupart du temps, on utilise des huiles de CBD dont la teneur est de 5 ou 10 %. Cela signifie qu’un produit ayant une teneur de 10 % contient environ 1,52 mg de CBD dans une goutte d’huile. Un produit ayant une teneur de 10 % contient environ 3,04 mg de CBD par goutte. Les débutants devraient d’abord commencer avec une huile de CBD contenant 5 % de CBD, puis passer à un dosage plus élevé.
Trop de CBD pris ?
Comme nous l’avons déjà mentionné, il n’y a pas de surdosage de CBD au sens classique du terme. Néanmoins, les utilisateurs ont souvent l’impression d’avoir pris trop de CBD. Dans ce cas, il est préférable de réduire le dosage utilisé jusqu’à présent. Il est possible que le corps ait besoin de moins de CBD qu’auparavant. En outre, il faut veiller à ne pas prendre trop de produits CBD en même temps. Il est toujours important de prêter attention à la teneur en CBD et de ne choisir que des produits de haute qualité ayant une teneur en THC aussi faible que possible.
Si vous devez prendre des médicaments, vous devez absolument vérifier s’ils peuvent interagir avec le CBD. Le médecin peut vous aider. En général, il est toujours conseillé de respecter un délai de 3 à 4 heures entre la prise de CBD et celle de médicaments.
Cependant, il arrive souvent qu’un surdosage apparent indique que l’on prend des produits de mauvaise qualité. Lors de l’achat, il est important de choisir des produits qui ont été fabriqués à l’aide d’une méthode d’extraction douce. Sinon, les produits peuvent également contenir des résidus de solvants et des impuretés qui peuvent entraîner des réactions négatives. Les produits de haute qualité ne contiennent pas de métaux lourds, de pesticides ou d’autres substances nocives. Cependant, la sensation de surdose de CBD peut également être causée par l’huile de support de l’huile de CBD. De nombreuses personnes peuvent réagir de manière sensible à différentes huiles de support. Dans la plupart des cas, c’est le cas des personnes souffrant d’allergies. Dans ce cas, il est conseillé de vérifier exactement quelle huile de support a été utilisée pour le produit CBD.
La forme de l’apport est également un facteur à prendre en compte
Bien que l’huile de CBD soit l’un des produits à base de cannabidiol les plus populaires aujourd’hui, il existe de nombreux autres produits à base de CBD. La plupart des utilisateurs préfèrent l’huile de CBD. La raison est simple, l’huile de CBD est la plus facile à doser et aussi à prendre. Il est versé sous la langue et passe immédiatement dans la circulation sanguine par la muqueuse buccale. C’est également le meilleur moyen de connaître le dosage individuel du CBD.
Les capsules de CBD sont également très populaires. Ceux-ci contiennent toujours une quantité fixe de CBD. Ils présentent l’avantage de pouvoir être avalés facilement. Pour les utilisateurs qui n’aiment pas le goût acidulé de l’huile de CBD, les capsules sont une très bonne alternative. L’inconvénient est que les capsules n’ont qu’un effet différé, car le CBD ne peut atteindre la circulation sanguine qu’une fois digéré. Il existe également un choix de e-liquides de CBD qui sont vaporisés à l’aide d’une e-cigarette ou d’un vaporisateur. Les utilisateurs expérimentés optent souvent pour les cristaux de CBD.
L’absorption de l’huile de CBD par les muqueuses n’est pas la meilleure option pour tout le monde. L’absorption retardée par l’estomac peut alors être une bonne alternative. Ceux qui ont l’impression de prendre trop de CBD devraient également essayer une autre forme d’apport.
Réactions possibles en cas de consommation excessive de CBD
Une overdose au sens classique du terme, comme avec les substances intoxicantes, n’existe pas avec le CBD. Mais bien sûr, il est possible de prendre beaucoup trop de CBD. Dans ce cas, certains symptômes ou réactions peuvent survenir. Les sujets qui ont pris une quantité fortement accrue de CBD dans les études ont fait état de fatigue, de sécheresse de la bouche, de diarrhée, de nausées légères et d’une sensation de vertige. Cependant, de très grandes quantités de CBD sont généralement nécessaires avant que ces symptômes n’apparaissent. Sur la base des produits en vente libre, il faudrait prendre plusieurs bouteilles d’huile de CBD. Même pour les produits à forte concentration en CBD, une bouteille ne suffira pas. Les huiles de CBD de haute qualité ont leur prix, on ne peut donc pas supposer que le consommateur normal consommera des quantités aussi élevées.
Études sur la tolérance de fortes doses de CBD
Bien entendu, les chercheurs veulent aussi savoir si des doses élevées de CBD sont bien tolérées ou si elles peuvent être dangereuses. Plusieurs études ont été menées avec différentes quantités de CBD. Par exemple, dans une étude, des volontaires en parfaite santé et des épileptiques ont reçu une dose quotidienne de 200 à 300 mg de CBD sur une période de 30 jours. Tous les sujets ont très bien toléré le CBD.
Dans une autre étude sur ce sujet, publiée en 2006 par le Brazilian Journal of Medical and Biological Research, des volontaires sains ont également reçu une dose de CBD de 10 à 400 mg par jour en continu pendant 30 jours. Là aussi, il n’y avait pas de signes de surdosage ou de symptômes d’empoisonnement.
Des doses bien plus élevées ont fait l’objet d’une étude menée en 2018. Cette étude a également porté sur la tolérance et la sécurité du CBD. Les volontaires sains ont reçu des doses de 1500 à 1600 mg par jour. Même à ces doses très élevées, une bonne tolérance a généralement été constatée. Cependant, certains volontaires ont ressenti les symptômes déjà mentionnés, tels que des maux de tête, des diarrhées ou des nausées.
CBD, une surdose n’est pas possible
Dans l’état actuel des connaissances, il n’est pas possible de faire une overdose de CBD. Même avec des quantités très élevées allant jusqu’à 1600 mg de CBD, les scientifiques n’ont pas été en mesure de détecter une surdose de CBD. Cela signifie qu’il n’est généralement pas possible de faire une overdose avec les produits CBD que l’on peut acheter légalement. Cependant, il est important d’utiliser des produits CBD de haute qualité. Sinon, il est possible que les produits contiennent d’autres substances qui peuvent avoir un effet négatif. En outre, il est important de trouver le bon dosage individuel. Il ne faut en aucun cas prendre une grande quantité de CBD en une seule fois. Si le bon dosage est pris, de petites quantités de CBD sont généralement suffisantes pour obtenir l’effet désiré. L’huile de CBD et tous les autres produits CBD sont très précieux et, dans la plupart des cas, de bonne qualité, mais ils ont aussi leur prix. Il n’est pas judicieux de gaspiller les produits CBD en en prenant beaucoup trop alors qu’une quantité beaucoup plus faible permet également d’obtenir l’effet désiré.
