Guide complet sur l’utilisation des cristaux de CBD

Tu t’intéresses aux cristaux de CBD mais ne sait pas comment ils s’utilisent ? Rassures-toi, tu es au bon endroit. Cet article t’explique différentes méthodes pour utiliser tes cristaux de CBD. Tu verras que tu peux les consommer par vaporisation, dans des recettes ou encore en créant ta propre huile de CBD ou par dabbing.

Les cristaux de CBD en bref

Les cristaux de CBD sont de loin le produit CBD le plus pur et ont une teneur en CBD particulièrement élevée, proche de 100 pour cent. Ils se présentent sous une forme de poudre fine qui rappelle visuellement le sucre en poudre plus ou moins épais. Ils contiennent 0 % de THC. Les cristaux de CBD ne sont pas seulement extrêmement purs, ils sont aussi pratiques et polyvalents. Ils peuvent être utilisés et consommés de nombreuses façons.

La grande pureté de l’isolat est obtenue par une extraction au cours de laquelle le CBD est dissous à partir de la plante de chanvre à l’aide d’un solvant ou de CO2. À la fin du processus, il reste une poudre blanche qui rappelle le sucre en poudre, les cristaux de CBD. Même si la forme des cristaux peut leur donner un aspect synthétique, ce n’est absolument pas le cas. Ils sont 100 % naturels.

Les cristaux de CBD peuvent aussi et surtout marquer des points par la diversité de méthodes de consommation. Ils sont très solubles et se transforment facilement en poudre. Ils peuvent être administrés sous différentes formes et offrent donc de nombreuses possibilités d’utilisation. Ils conviennent aussi bien à la consommation directe qu’à la transformation, où les cristaux de CBD servent de base à la fabrication d’autres produits à base de CBD. Dans cet article, tu apprendras tout sur l’utilisation des cristaux de CBD.

Comment consommer les cristaux de CBD ?

Les cristaux de CBD sont vendus en boîtes de 500 mg ou 1000 mg. C’est très peu, non ? Pas du tout. En fait, en raison du degré de pureté du produit, seule une très petite quantité est nécessaire pour que les effets se fassent sentir. Il existe plusieurs façons différentes de consommer le produit, nous t-en présentons septs ci-dessous.

1. Prise sublinguale

Si cela ne vous dérange pas, vous pouvez simplement placer les cristaux de CBD directement sous la langue et attendre 60 secondes avant de les avaler. Il s’agit d’ailleurs de la méthode de consommation la plus rapide et la plus simple.

En effet, en cas de consommation sublinguale, les cristaux de CBD sont très rapidement absorbés par la muqueuse sous la langue et transportés dans la circulation sanguine. Leur absorption dans le corps est ainsi accélérée et favorise un effet très rapide. C’est pourquoi ce mode de consommation est plus adapté à ceux qui ont déjà une expérience du CBD, car les débutants peuvent éventuellement trouver cette expérience désagréable. En tant que débutants, il est préférable de commencer avec de l’huile de CBD, disponible dans le commerce et contenant entre 5 et 10 % de cannabidiol.

Vous pouvez toutefois mélanger les cristaux de CBD avec une huile alimentaire, par exemple de l’huile d’olive, de l’huile de noix de coco ou de l’huile de lin, et les consommer par voie sublinguale à l’aide de cette huile. Une fois que vous vous y serez habitué, vous pourrez consommer les cristaux sans ajouter d’huile.

La sensation sous la langue peut-être désagréable pour certains mais ne vous inquiétez pas, il existe d’autres méthodes qui peuvent vous convenir.

2. L’utilisation des cristaux de CBD dans la cuisine

L’un des avantages des cristaux de CBD est la facilité avec laquelle ils se dissolvent dans la graisse. Il est très facile de les mélanger avec de l’huile, du beurre ou autre. Vous pouvez même ajouter quelques cristaux à vos boissons préférées.

Vous n’avez pas besoin d’un outil de cuisine spécial pour pouvoir utiliser le produit. Si vous souhaitez essayer ce mode de consommation, vous pouvez simplement ajouter quelques cristaux de CBD à vos plats, en les écrasant au préalable et en les saupoudrant comme une épice classique. Vous devez simplement veiller à ne pas mélanger les cristaux avec des huiles à des températures élevées, car cela pourrait leur faire perdre leurs propriétés.

Il est possible d’imaginer des biscuits, des gâteaux ou des brownies, mais aussi d’agrémenter différents plats ou boissons avec du CBD, retrouvez des idées de recettes avec des cristaux de CBD ici.

Important : Le CBD n’est pas soluble dans l’eau, mais dans l’alcool et les graisses. Pour une biodisponibilité optimale, il est donc conseillé de préparer d’abord une huile ou un beurre de CBD avec des cristaux de CBD et de l’utiliser ensuite pour la cuisine ou la pâtisserie.

3. Utilisation pour les soins de la peau

Étant donné que notre système endocannabinoïde dispose de récepteurs qui se trouvent dans les cellules de la peau, les cristaux de CBD peuvent également être utilisés localement. Ils peuvent être réduits en poudre et ensuite mélangés avec les produits suivants :

• Huile de massage ;
• crème ;
• lotion ;
• baume ;
• pommade ;
• etc.

Sous chacune de ces formes, votre composition peut être utilisée pour soulager les inflammations, les douleurs articulaires et osseuses, etc. Elle peut également agir contre l’acné, le psoriasis, et d’autres pathologies de l’épiderme.

4. Vaporiser des cristaux de CBD avec un vaporisateur

Si vous n’aimez pas les méthodes de consommation présentées précédemment, que diriez-vous de vaporiser vos cristaux de CBD ? La vaporisation est une alternative pour tous les utilisateurs qui souhaitent absorber le CBD par les poumons en raison de la rapidité d’action, tout en réduisant les risques pour la santé. 

Lors de la vaporisation dans un vaporisateur ou une e-cigarette, les substances ne sont pas brûlées, mais simplement chauffées. C’est pourquoi les nombreuses substances dangereuses qui rendent le tabagisme si nocif pour la santé ne sont pas produites. 

Tu peux découvrir comment vaporiser des cristaux de CBD dans notre article. Tu y trouveras en outre toutes les informations pour vaporiser facilement les cristaux de CBD à l’aide d’un vaporisateur.

Vaporiser directement les cristaux de CBD.

Tu peux vaporiser directement les cristaux de CBD sans détour. Pour cela, il suffit d’utiliser un vaporisateur adapté, un appareil permettant de vaporiser des herbes, des composants de plantes, des huiles et des cristaux.

Les vaporisateurs sont disponibles sous forme d’appareils de table pour la maison. Mais il existe également de nombreux vaporisateurs portables fonctionnant à piles pour les déplacements, qui se glissent facilement dans une poche ou un sac à main.

Le bon vaporisateur

Il est important que le vaporisateur ne soit pas exclusivement conçu pour les herbes et les composants végétaux, mais qu’il soit également destiné à l’huile et à la cire grâce à un coussin liquide ou à des tamis spéciaux. Dans ce cas, l’utilisation de cristaux de CBD ne pose généralement aucun problème.

Tout comme pour la fumée, une portion de cristaux de CBD de la taille d’une aiguille suffit souvent pour obtenir un effet. Tu peux la vaporiser en appuyant sur un bouton du vaporisateur à une température de 170°C à 210°C maximum, puis inhaler via l’embout buccal. 

5. Dissoudre les cristaux de CBD dans l’huile pour fabrique une huile CBD.

Tu l’auras compris, les cristaux de CBD peuvent être utilisés de différentes manières et conviennent également à la fabrication d’huile de CBD. La procédure est ici très similaire à celle de la fabrication de son propre e-liquide CBD. Il suffit de dissoudre les cristaux dans une huile de support, comme l’huile d’olive, l’huile de coco, l’huile de colza ou, de manière plus appropriée, l’huile de chanvre. 

Tout comme pour la fabrication de liquide CBD (plus de détails ci-dessous), un bain d’eau chaude est utile pour dissoudre rapidement les cristaux de CBD lors de la préparation de l’huile de CBD. Consultez notre guide de fabrication d’huile de CBD avec des cristaux, étapes par étapes.

6. Sniffer des cristaux de CBD

Les cristaux de CBD se présentent sous la forme d’une poudre blanche ressemblant à du sucre en poudre, c’est pourquoi de nombreux utilisateurs de CBD se demandent : “Peut-on sniffer des cristaux de CBD ?” L’absorption nasale de cannabidiol par les muqueuses est possible, mais le sniff par le nez n’est pas recommandé.

Globalement, cela ne vaut pas la peine d’irriter inutilement les muqueuses nasales, il existe des formes de consommation nettement plus agréables et plus douces, comme par exemple la prise orale ou la vaporisation.

7. Fabriquer son propre liquide CBD avec des cristaux de CBD.

A l’aide de cristaux de CBD, tu peux fabriquer ton propre e-liquide CBD et ensuite vaporiser le liquide avec une e-cigarette.

Pour fabriquer du e-liquide CBD, il suffit d’un e-liquide de base que tu peux acheter ou faire toi-même. Il est composé de deux additifs alimentaires, le propylène glycol (PG) et la glycérine (VG).

Comme les cristaux de CBD sont parfaitement solubles, il suffit d’en ajouter une petite quantité à votre e-liquide, environ 200 mg de cristaux pour 10 ml de liquide, et de remuer jusqu’à ce qu’ils soient complètement dissous. Pour s’assurer que les cristaux fondent bien, il est conseillé de les chauffer, par exemple en plaçant le flacon au-dessus d’une casserole d’eau bouillante. 

Le plus important est d’éviter une température trop élevée. Sinon, les effets positifs risquent de ne pas se manifester. Si tu veux fabriquer ton e-liquide CBD à la maison en utilisant des cristaux, lis notre guide détaillé : Comment fabriquer son e-liquide CBD ?

Comment agissent les cristaux de CBD ?

Tu peux transformer les cristaux ou les fumer ou les vaporiser directement sans détour. Le cannabidiol pénètre alors rapidement dans la circulation sanguine par les poumons et, en très peu de temps, dans le système endocannabinoïde de l’organisme, où il se lie aux récepteurs appropriés et déploie ses effets. 

La prise orale est particulièrement simple et promet un effet particulièrement durable grâce à l’absorption par la muqueuse buccale et le système digestif (ne pas oublier les graisses/huiles). Toutefois, selon le contenu de l’estomac, l’effet du CBD pris par voie orale peut être nettement plus long.

De nombreux utilisateurs misent sur le CBD avant tout pour son effet relaxant et anxiolytique ou prennent le cannabidiol pour atténuer les symptômes de stress et mieux s’endormir ou dormir. 

Entre-temps, l’effet analgésique du CBD est également bien prouvé par de nombreux rapports d’expérience et de premières études. Cela est d’autant plus vrai pour les maladies inflammatoires, pour lesquelles l’effet anti-inflammatoire du CBD joue également un rôle.

Consultez notre catégorie dédiée aux cristaux pour en savoir plus sur l’effet des cristaux de CBD.

Effets secondaires des cristaux de CBD

L’un des énormes avantages du CBD est sa très bonne tolérance. Cela a été confirmé de manière impressionnante dans une grande étude de l’Organisation mondiale de la santé (OMS). L’étude, menée en novembre 2017, indique que :

le cannabidiol (CBD) d’origine naturelle est bien toléré par les humains et les animaux. Il n’a pas d’effets négatifs sur la santé en général.  (étude de l’OMS)

Les effets secondaires possibles du CBD sont :

• bouche sèche
• Perte d’appétit
• hypotension artérielle
• Somnolence
• Diarrhée
• Nausées
• Augmentation de la pression intraoculaire (pas suffisamment documentée).

Les patients qui prennent déjà des médicaments doivent s’informer auprès de leur médecin sur les interactions possibles. Il est recommandé aux femmes enceintes de ne pas consommer de CBD.

Quel est le prix des cristaux de CBD ?

Contrairement au THC bien connu, le CBD ne tombe pas sous le coup de la loi sur les stupéfiants ou les substances addictives et est légal en France. En conséquence, les cristaux de CBD sont également disponibles légalement, aussi bien dans les boutiques en ligne que dans les magasins locaux.

En raison du processus d’extraction complexe, les cristaux de CBD semblent chers à première vue, avec un prix de 15 à 40 euros pour 1 g. Tu dois cependant garder à l’esprit qu’en raison de leur grande pureté, seules de très petites quantités sont nécessaires.

Quelle quantité de cristaux faut-il utiliser ?

Avant de consommer les cristaux, il y a une chose que vous devez savoir exactement. Il n’est pas possible de surdoser les cristaux de CBD. Si nous nous penchons ici sur la question du dosage des cristaux de CBD, c’est uniquement parce qu’une consommation excessive peut provoquer une sensation de fatigue intense. C’est pourquoi nous vous recommandons de ne pas dépasser une dose de 10 mg lors de la première utilisation.

L’idéal est de commencer par de très petites doses, que vous répéterez 2 à 3 fois par jour. Ensuite, en observant comment votre corps réagit, vous pouvez augmenter ou diminuer progressivement la dose, en fonction de ce qui vous semble le plus confortable. N’oubliez pas d’utiliser une balance pour vous assurer que le dosage est bien respecté.

Si vous aviez déjà l’habitude de consommer du CBD, il vous sera plus facile de contrôler et d’ajuster la quantité. Dans tous les cas, la dose quotidienne classique doit se situer dans une fourchette de 5 mg à 25 mg. Mais quand est-il judicieux de consommer des cristaux de CBD ?

Quand faut-il consommer des cristaux, pour quel usage ?

Compte tenu des propriétés anxiolytiques, antispasmodiques, analgésiques, anti-inflammatoires et coupe-faim du CBD, les cristaux – et tous les autres produits fabriqués à partir de cette substance – peuvent être consommés dans l’un des cas suivants :

• douleurs chroniques (musculaires, dorsales, etc.)
• Insomnie et autres troubles du sommeil ;
• Troubles de l’appétit et de la digestion ;
• Nervosité, anxiété et phobies sociales ;
• Problèmes de mémoire et de concentration (maladie de Parkinson, schizophrénie, etc.) ;
• la fibromyalgie et la plupart des troubles associés ;
• l’épilepsie ;
• le diabète ;
• etc.

Ce que vous devez savoir avant de consommer des cristaux de CBD

Avant d’utiliser des cristaux de CBD, prenez le temps de lire l’étiquette apposée sur le produit. Faites également attention aux éventuels certificats qui se trouvent sur l’étiquette et, si possible, optez toujours pour des produits bio qui vous sont bénéfiques, à vous et à l’environnement. En d’autres termes, pensez vert.

Lisez tout ce qu’il y a à lire sur le produit. Bien entendu, vous devriez également vérifier la réputation du vendeur.

Pour vous assurer de la qualité de ce que vous consommer, vous devriez également lire attentivement le certificat d’analyse des cristaux de CBD. Celui-ci définit le degré de pureté du produit, qui reflète en fin de compte la quantité de CBD contenue.

En outre, vous devez savoir que les cristaux de CBD ne sont pas un produit bon marché. Veillez donc à ce que le rapport qualité-prix soit raisonnable. Toutefois, si vous n’avez pas les moyens d’acheter des cristaux de CBD, nous avons d’autres propositions à vous faire.

Quelles sont les alternatives à l’utilisation de cristaux ?

Même si aucun autre produit ne peut remplacer les cristaux de CBD, il est possible de trouver de bonnes alternatives. À la place des cristaux de CBD, vous pouvez par exemple acheter des isolats de CBD. La différence entre les deux réside principalement dans la qualité.

En raison du processus d’extraction de l’isolat, sa composition en CBD n’est pas aussi pure que celle des cristaux. De plus, après l’étape d’extraction, les isolats de CBD subissent un processus de purification qui les rend plus pulvérulents que cristallins. En outre, ils peuvent être produits de manière synthétique.

En dehors des isolats de CBD, vous pouvez également acheter les produits suivants :

• des huiles de CBD ;
• des résines de CBD ;
• des crèmes à base de CBD ;
• des bonbons, du thé;
• Et d’autres aliments populaires contenant du CBD.

Où acheter des cristaux de CBD en Europe ?

Si vous avez déjà voulu acheter des cristaux de CBD dans un magasin, vous avez peut-être remarqué qu’ils n’y sont pas faciles à trouver. On trouve le plus souvent des isolats de CBD, qui ne contiennent malheureusement pas autant de substances précieuses que les cristaux de CBD.

Il existe toutefois quelques boutiques en ligne qui les proposent. Sur Internet, vous trouverez donc certainement plusieurs boutiques qui livrent à domicile. C’est le cas de notre boutique, sur laquelle vous pouvez acheter du CBD sous de nombreuses formes.

Vous vous demandez peut-être aussi si les cristaux de CBD peuvent être consommés légalement dans l’UE ? Dans ce cas, nous avons la réponse pour vous.

Est-il légal de consommer des cristaux de CBD en France ?

Vous savez certainement que la législation européenne autorise la consommation de dérivés du cannabis si leur teneur en THC est inférieure à 0,3 %. Comme nous l’avons dit, les cristaux de CBD sont composés à 98 % de CBD et sont totalement exempts de THC, substance psychotrope considérée comme responsable des effets “high” et de la dépendance.

Par conséquent, il est tout à fait légal de consommer des cristaux de CBD dans l’UE. Mais existe-t-il des cas où la consommation de cristaux de CBD n’est pas conseillée ? Absolument pas ! Nous allons en parler ci-dessous.

Quand les cristaux de CBD sont-ils déconseillés ?

Même si le CBD n’est absolument pas toxique, la consommation de cristaux de CBD – et de tous les autres produits à base de cannabidiol – n’est pas recommandée à certaines personnes en raison de leur état de santé. Il convient donc d’éviter le CBD sous toutes ses formes si vous êtes :

• êtes une femme enceinte ;
• vous allaitez ;
• avez une maladie du foie ;
• souffrez d’un glaucome, car la consommation régulière de CBD peut augmenter la pression intraoculaire ;
• présenter des symptômes de sous-alimentation ou de malnutrition, car le CBD, contrairement au THC, inhibe la sensation de faim.

Cette liste parle d’elle-même. Si vous ne figurez pas sur celle-ci, n’hésitez pas à acheter des cristaux de CBD et à les essayer. Mais n’oubliez pas : vérifiez la qualité avant d’acheter et veillez toujours à respecter le bon dosage lors de la consommation.

Peut-on fumer des cristaux de CBD ?

Fumer des cristaux de CBD n’est pas un mode de consommation idéal et n’est pas recommandé.

La méthode classique consiste à mélanger les cristaux de CBD avec du tabac. En raison de la teneur élevée en CBD, une quantité de cristaux de CBD de la taille d’une tête d’épingle est souvent suffisante. Ensuite, tu peux fumer le mélange sous forme de cigarette roulée ou de joint, ou utiliser une pipe à eau ou un bong. Dans le bang, on peut fumer sans tabac et donc sans consommation supplémentaire de nicotine. Consultez notre article dédiés si vous désirez fumer des cristaux de CBD.

Mais fumer n’est jamais exempt d’effets secondaires, que ce soit avec ou sans tabac. La combustion produit inévitablement des substances qui peuvent avoir des effets négatifs sur la santé, surtout à long terme. Nous te conseillons grandement de ne pas choisir cette méthode qui détériore d’ailleurs la substance active autant que ta santé.