Il n’y a probablement personne qui aime prendre des médicaments. Certes, les médicaments ont une bonne efficacité, mais certains d’entre eux ont aussi différents effets secondaires, dont certains peuvent être très importants.
Cependant, pour de nombreuses maladies, il est nécessaire de prendre les médicaments afin de combattre les symptômes et, si possible, de guérir la maladie. Mais il existe aussi des maladies qui ne nécessitent pas nécessairement le recours à des médicaments puissants. Dans ce cas, des produits naturels tels que le CBD et les remèdes à base de plantes peuvent également constituer une bonne alternative. Ils peuvent souvent être utilisés en complément d’un traitement médicamenteux. Toutefois, naturel ne veut pas dire inoffensif. Dans notre article, nous vous présentons le CBD et les alternatives naturelles qui peuvent avoir un effet positif sur la santé.
Les remèdes naturels sont utilisés depuis la nuit des temps
Depuis de nombreux siècles déjà, les hommes utilisent les plantes pour soulager différents troubles physiques. Autrefois, les médicaments étaient rares et lorsqu’ils étaient disponibles, beaucoup de gens ne pouvaient pas se les offrir. Ils n’avaient donc pas d’autre choix que de miser sur la force de la nature. Ils se rendaient dans les prairies et les forêts à la recherche de plantes connues pour leur capacité à soigner les maladies. Cette connaissance des plantes médicinales a été transmise de génération en génération. Aujourd’hui, ces remèdes ne sont pas seulement utilisés dans le cadre domestique, il existe déjà ce que l’on appelle des phytopharmaceutiques, c’est-à-dire des médicaments d’origine végétale. Ceux-ci sont même en mesure de remplacer la médecine classique, mais seulement dans certains domaines. Les remèdes naturels peuvent donner de bons résultats, mais ne peuvent pas remplacer de nombreux médicaments, tous ont leurs limites. Le CBD vient s’ajouter à ces remèdes naturels connus depuis des siècles.
Ce qu’il faut savoir sur le CBD et les alternatives naturelles
Les compléments alimentaires ou les médicaments d’origine végétale sont souvent vantés comme s’ils étaient totalement inoffensifs, puisqu’ils sont purement végétaux. Il est également souvent annoncé qu’ils sont sans effets secondaires. Mais ce n’est pas le cas de la plupart des produits à base de plantes. La plus grande différence entre les médicaments et les médicaments à base de plantes ou de plantes médicinales est que les médicaments synthétiques ne contiennent généralement qu’une seule substance, voire une combinaison de quelques composés chimiques parfaitement connus et caractérisés.
Les médicaments à base de plantes et les compléments alimentaires utilisent généralement des extraits ou des parties de plantes en poudre, qui contiennent souvent un mélange de nombreux composés de la plante. Il est possible que ces ingrédients s’influencent mutuellement. En d’autres termes, il se peut que l’effet des différentes substances soit renforcé ou complété. Cela peut sembler positif au premier abord, mais ne l’est pas forcément.
Il est tout à fait possible qu’il y ait des effets secondaires ou des interactions absolument inattendus. En principe, toutes les alternatives naturelles, y compris le CBD, peuvent présenter des interactions avec des médicaments. De plus, de nombreuses personnes réagissent de manière allergique à différents ingrédients des produits à base de plantes. Végétal ou naturel ne signifie donc pas que ces produits peuvent être utilisés sans restriction et sans risque. En outre, il est également possible de prendre trop de ces produits, ce qui peut également entraîner des réactions.
Dans quels domaines le CBD et les remèdes naturels sont-ils utilisés ?
En principe, les remèdes naturels sont surtout utilisés pour les maladies légères, par exemple les douleurs passagères ou les maux de tête. Les préparations à base de plantes ont souvent un effet analgésique, elles sont souvent antibactériennes ou antibiotiques et peuvent contribuer à un meilleur sommeil. Peu de ces remèdes sont en mesure de présenter plusieurs de ces effets à la fois. Beaucoup ont soit un effet analgésique, soit un effet antibactérien. Le CBD fait partie des produits naturels qui ont plusieurs de ces effets.
Quels sont les remèdes naturels disponibles et comment agissent-ils ?
Le CBD, un remède naturel parmi d’autres ?
Le CBD est un cannabinoïde issu de la plante de chanvre. Contrairement au THC, mieux connu, le CBD n’est pas psychoactif, il ne provoque donc pas d’ivresse. On attribue au CBD quelques effets positifs, dont peu ont déjà été prouvés. Il aurait un effet calmant, anti-inflammatoire, analgésique, anxiolytique et antispasmodique. Cela signifie que le CBD peut être utilisé en cas de douleurs, d’anxiété, de stress, de nervosité et même en cas de troubles du sommeil. Le CBD interagit avec le système endocannabinoïde, ce qui permet au cannabinoïde de produire différents effets. Le grand avantage du CBD est qu’aucun effet secondaire n’est connu à ce jour. Toutefois, il peut y avoir des interactions avec des médicaments, c’est pourquoi la prise doit être discutée avec le médecin. Mais cela vaut pour toutes les alternatives naturelles mentionnées ici. Le cannabidiol est un remède naturel pour les brûlures d’estomac et autres maux de ventres, les douleurs chroniques, les migraines, le mal de tête, ou encore la nausée ou l’arthrose.
Le CBD est disponible sous forme d’isolat de CBD pur, c’est-à-dire sans aucun autre ingrédient de la plante de chanvre, ou sous forme de produit à spectre complet. S’il s’agit d’un produit à spectre complet, il ne contient pas seulement du CBD, mais aussi d’autres composants de la plante de chanvre, comme les terpènes et les flavonoïdes. Ceux-ci se soutiennent mutuellement, ce qui crée ce que l’on appelle l’effet d’entourage. Le CBD est un produit qui est très bien toléré et qui peut en outre être utilisé de manière particulièrement flexible. Bon nombre des dangers que présentent d’autres produits naturels n’existent pas pour le CBD. Néanmoins, les femmes enceintes et les personnes souffrant de maladies du foie devraient s’abstenir de consommer du CBD. Le CBD est aussi un remède naturel pour les règles douloureuses et l’endométriose.
Clous de girofle – Remède naturel pour les dents douloureuses
Vos dents sont sensibles au froid et vous cherchez un remède naturel contre le mal de dent ? Les clous de girofle ne doivent pas être confondus avec la plante ornementale qu’est le giroflier. Les clous de girofle proviennent du giroflier et sont vendus à l’état séché. Les clous de girofle sont particulièrement utilisés pour soigner les maux de dents. Ils sont considérés comme un médicament traditionnel à base de plantes et sont capables d’atténuer les douleurs dentaires. Il suffit pour cela de les placer entre les dents ou de les sucer. Les clous de girofle contiennent un grand nombre d’huiles essentielles, dont l’eugénol. L’huile essentielle d’eugénol a un effet anesthésiant et peut donc aider à soulager les douleurs dentaires en cas de rage de dents par exemple.
Une étude utilisant l’huile de clou de girofle comme analgésique à base de plantes a révélé que cette huile était aussi efficace qu’un gel anesthésiant. Les clous de girofle ne sont pas seulement utiles en cas de douleurs dentaires, ils peuvent également soulager les inflammations des gencives et aider à soulager les maux de tête.
Fleurs de Bach
Les fleurs de Bach font partie de la médecine naturelle. Les avis sur la thérapie par les fleurs de Bach sont très partagés. Certaines personnes sont totalement convaincues de l’efficacité des essences végétales très légères, d’autres pensent que les fleurs de Bach ne peuvent pas agir du tout. Ces traces d’essences végétales seraient capables d’influencer positivement les sentiments, les modes de pensée et les états d’âme. Les gouttes d’huile sont particulièrement populaires. Les experts ne sont pas les seuls à penser qu’il faut beaucoup de foi pour ressentir un effet positif en prenant ces gouttes.
Oignons – Analgésique naturel
Les oignons ne sont pas seulement des aliments très savoureux, ils peuvent également être utilisés comme analgésique naturel. Le simple oignon domestique est un remède de grand-mère, utilisé depuis très longtemps pour lutter contre les maux d’oreille, les maux de gorge et même les piqûres d’insectes. Depuis plusieurs siècles déjà, les gens utilisent les oignons comme remède naturel et antidouleur. Mais les oignons seraient également capables d’agir comme un anti-inflammatoire naturel. Ils auraient un effet antibactérien, germicide et analgésique. Cet effet est principalement dû aux composés soufrés antioxydants contenus dans les oignons. Les oignons sont particulièrement utilisés sous forme de sirop contre la toux fait maison, en combinaison avec du miel et du sucre.
Griffe du diable – Oubliez vos douleurs articulaires
La griffe du diable ne pousse pas dans nos contrées, mais dans la savane africaine. Cette plante, dotée de barbillons et de fleurs violettes, est utilisée comme remède en Afrique depuis quelques décennies déjà. La griffe du diable est considérée comme un remède naturel efficace contre les douleurs articulaires, les rhumatismes et les maux de dos. Elle contient des substances amères qui ont un effet anti-inflammatoire, curatif et légèrement analgésique. Ces substances amères font qu’il est préférable de prendre la griffe du diable sous forme de comprimés ou de capsules.
Extrait d’écorce de saule – Remède naturel rhume
L’écorce de saule contient une substance active végétale appelée salicine. Cette substance active permet à l’écorce de saule d’avoir un effet similaire à celui de l’acide acétylsalicylique, que l’on trouve notoirement dans l’aspirine. L’extrait d’écorce de saule est souvent utilisé en cas de maux de tête ou de douleurs rhumatismales. Il a un effet analgésique et anti-inflammatoire et est également pris sous forme de comprimés ou de capsules.
Arnica – Un anti-inflammatoire naturel et puissant
L’arnica est très reconnaissable à ses fleurs jaunes. Ce sont ces fleurs qui font de l’arnica une bonne alternative végétale en cas de blessures aiguës, de contusions ou, par exemple, d’entorse aux articulations. Les possibilités d’utilisation sont multiples. L’arnica peut être utilisée en usage externe sous forme de cataplasmes ou d’applications, mais aussi de teinture, de crème ou de gel. Il existe aujourd’hui différentes préparations contenant de l’arnica. Ses substances actives soulagent les inflammations et sont en outre capables de prévenir les gonflements.
Bromélaïne
La bromélaïne est une enzyme que l’on trouve dans l’ananas. Son action est similaire à celle de l’arnica. C’est pourquoi il est possible d’utiliser les deux principes actifs ensemble. La bromélaïne a un effet décongestionnant sur les tissus. Elle est donc bien adaptée à toutes les blessures légères, provoquées par exemple par une chute. Elle peut également être utile en cas d’enflures ou d’inflammations externes.
Huile de menthe poivrée – Dites adieux à vos maux de têtes
L’huile de menthe poivrée est un remède naturel très souvent utilisé. Il s’agit d’un remède végétal médicalement prouvé qui est utilisé en cas de céphalées de tension. En cas de maux de tête aigus, l’huile de menthe poivrée est appliquée goutte à goutte sur la nuque et les tempes toutes les cinq minutes environ. L’huile de menthe poivrée ne convient toutefois pas aux enfants en bas âge et les personnes souffrant d’asthme devraient également y renoncer. En cas de migraine, il ne faut pas utiliser d’huile de menthe poivrée, mais plutôt des médicaments appropriés ou du CBD.
Ail – Un anti-bactérien naturel
Il est vrai que l’ail a une odeur très particulière, que tout le monde ne trouve pas agréable. Pourtant, l’ail est utilisé depuis des millénaires comme plante médicinale. L’ail contient de nombreux composants sains. Outre les minéraux, la vitamine C, certaines vitamines B, l’adénosine, les acides aminés essentiels et les flavonoïdes, il contient également des substances soufrées. Ce sont précisément ces dernières qui offrent un effet antibactérien et peuvent ainsi lutter contre la croissance des germes, des vers et des champignons. Elles sont en outre responsables de l’odeur caractéristique de l’ail. En outre, il existe également des indications selon lesquelles l’ail pourrait être efficace contre l’artériosclérose, mais il n’existe aucune preuve à ce sujet.
Romarin – anti-douleur naturel
Le romarin rehausse le goût de nombreux plats, mais c’est aussi une herbe médicinale utilisée depuis le Moyen Âge comme antidouleur naturel et comme remède. Il est toutefois moins connu dans cette fonction. Le romarin contient des huiles essentielles et des substances amères. Celles-ci stimulent la circulation sanguine et l’irrigation de la peau. Si l’on fabrique une huile de romarin à partir du romarin, celle-ci peut avoir un effet relaxant et aider à soulager les maux de dos, les courbatures et les tensions. Comme l’huile de romarin a également un effet antiseptique, elle peut également aider à la cicatrisation des plaies. Infusé en thé, le romarin peut également agir contre les ballonnements.
Curcuma
Si le curcuma n’est pas connu depuis très longtemps en Allemagne, il est en revanche utilisé depuis des millénaires en Asie, où il est une épice importante. En Inde notamment, le curcuma est souvent utilisé et joue un rôle important dans la médecine traditionnelle ayurvédique. Aujourd’hui, le curcuma est bien plus que la simple poudre qui donne sa couleur à l’épice de curry. Il est de plus en plus souvent utilisé dans différents plats et la science est en train de découvrir les effets curatifs que le curcuma peut offrir. Il n’y a pas qu’en Asie que le curcuma est utilisé par exemple pour traiter les troubles digestifs, la maladie d’Alzheimer, les cancers ou les maladies de la peau. En outre, le tubercule est également considéré comme un anti-inflammatoire naturel. Entre-temps, certaines études indiquent que le curcuma peut soulager la douleur. Cela peut être le cas, entre autres, en cas d’inflammations, de rhumatismes ou après une opération. Toutefois, le corps n’est pas en mesure d’absorber particulièrement bien la substance active du curcuma, la curcumine. C’est pourquoi le curcuma doit être combiné avec du poivre noir, ce qui permet d’augmenter jusqu’à 20 fois l’absorption de la substance active. Selon l’EMA (Agence européenne des médicaments), le curcuma est considéré comme un médicament traditionnel à base de plantes.
Sauge – Remède naturel pour angine et maux de gorges
La sauge est également une plante médicinale très ancienne. Ses feuilles sont riches en huiles essentielles, ce qui confère à la sauge un effet antibiotique. Les tanins contenus dans les feuilles ont un effet astringent. Cela permet par exemple de rendre la muqueuse de la bouche et de la gorge moins perméable aux bactéries et aux virus. La sauge est donc particulièrement utilisée en cas de rhume et de maux de gorge, mais elle est également utilisée en cas de douleurs dentaires. Si la sauge est utilisée comme bain de bouche, la plante peut aider à lutter contre les inflammations des gencives et est un remède naturel pour soigner l’angine. Ces effets n’ont pas encore été prouvés, mais ils sont étudiés par l’EMA. Grâce à son effet astringent, la sauge est également utilisée en cas de transpiration excessive et pendant la ménopause.
Capucine et raifort
La capucine et le raifort contiennent des huiles de moutarde qui combattent à la fois les bactéries et les virus et qui ont des propriétés anti-inflammatoires. Des études de laboratoire ont déjà montré qu’elles étaient efficaces contre les germes résistants aux antibiotiques.
Gingembre
Les gingérols du gingembre sont capables de tenir les bactéries en échec. Le gingembre peut avoir un effet anti-inflammatoire et antibactérien en cas d’infections des voies respiratoires et peut également favoriser la circulation sanguine et la digestion. Parallèlement, le gingembre serait également capable de lutter contre les nausées.
Camomille
La camomille est un classique absolu parmi les plantes médicinales. Elle n’agit pas seulement contre les bactéries, mais soulage également les inflammations et favorise la cicatrisation. La camomille peut être utilisée en usage externe et interne, il existe une grande quantité de préparations correspondantes contenant cette plante.
Thym – Un remède naturel pour la toux
Le thym contient de l’huile essentielle de thymol. Celle-ci agit contre les bactéries et les virus et a en outre des effets expectorants et antispasmodiques. Le thym est un remède naturel principalement utilisé en cas de toux. Lorsqu’il est utilisé comme condiment dans la cuisine, il favorise la digestion.
Millepertuis
Le millepertuis est considéré comme un antidépresseur naturel. Il soulage l’anxiété et a un effet apaisant, il éclaircit en outre l’humeur. Le millepertuis agit de la même manière que les antidépresseurs synthétiques, les préparations contenant cet ingrédient influencent les neurotransmetteurs sérotonine et noradrénaline dans le cerveau. Toutefois, le millepertuis n’est efficace qu’à haute dose, c’est pourquoi il convient d’utiliser des produits vendus en pharmacie. Avec le millepertuis, il est toutefois très important de faire attention aux interactions avec d’autres médicaments. Il peut par exemple influencer l’effet des anticoagulants ou de la pilule contraceptive. De plus, le millepertuis ne devrait pas être utilisé en combinaison avec d’autres antidépresseurs. En outre, il peut entraîner des effets secondaires tels que la fatigue, des troubles gastro-intestinaux et une sensibilité accrue à la lumière. Le millepertuis est donc un remède dont il faut tenir compte. De plus, il a plutôt un effet à long terme qu’un effet immédiat.
Lavande – Un remède de grand mère naturel contre le stress
La lavande est également très connue, ses belles fleurs violettes ont un effet relaxant et apaisant. Elle peut soulager l’anxiété et aider les gens à mieux gérer le stress. La lavande est également souvent utilisée pour traiter les troubles du sommeil. Le CBD est aussi très efficace contre l’anxiété.
Mélisse – Remède naturel pour mieux dormir
La mélisse a un effet bénéfique en cas d’agitation intérieure et d’anxiété. Elle permet de retrouver un meilleur équilibre et facilite l’endormissement. C’est aussi le cas de l’huile de CBN.
Ginseng
Le ginseng est l’un des plus anciens remèdes naturels. Il stimule les forces régénératrices du corps et contribue très efficacement à la réduction du stress. Son avantage est qu’il n’entraîne que rarement des effets secondaires. Avant d’en prendre, les personnes qui doivent prendre des anticoagulants ou des hypoglycémiants devraient toutefois consulter leur médecin.
Valériane
La valériane est bien connue comme herbe médicinale qui contribue à l’apaisement. Elle aide à s’endormir et est appréciée des élèves et des étudiants pour combattre l’anxiété liée aux examens. La valériane inhibe les neurotransmetteurs du système nerveux central, ce qui produit un effet calmant. Avec la valériane, il faut veiller à ne pas la combiner avec de l’alcool. De plus, la valériane agit plutôt à long terme.
Le CBD, un remède naturel polyvalent
En comparant le CBD et les autres alternatives naturelles proposées aujourd’hui, il n’y a pas de vainqueur unique. Il existe un très grand nombre de produits naturels différents qui sont utilisés de différentes manières. Ceux qui sont mentionnés ici n’en sont qu’un petit extrait. On constate néanmoins que nombre de ces remèdes s’accompagnent d’effets secondaires indésirables et qu’il existe de très nombreux avertissements dont il faut tenir compte. Une huile de CBD, en revanche, peut être pris par la plupart des gens, mais il est important de faire attention aux éventuelles interactions. Celles-ci devraient d’abord être clarifiées avant de commencer à prendre le produit. Les produits au CBD pour bien dormir, pour réduire le stress ou pour réduire les douleurs sont de plus en plus répandus.
Les alternatives naturelles aux médicaments synthétiques valent toujours la peine d’être envisagées, mais de nombreux médicaments ne peuvent tout simplement pas être remplacés par des produits naturels. En revanche, ils se révèlent tout à fait efficaces en cas de rhume, de problèmes de sommeil, de mauvaise humeur et de douleurs telles que les maux de tête. Pour toutes les alternatives naturelles, il est vrai que certains effets ont déjà été scientifiquement prouvés, d’autres sont seulement supposés. Mais de tous les remèdes naturels, le CBD a le plus grand potentiel, car on lui attribue le plus grand nombre d’effets. Un seul remède peut donc aider à traiter différents troubles. De plus, aucun effet secondaire n’est connu à ce jour s’il est pris au bon dosage.
En principe, il est toujours préférable de miser sur des remèdes naturels, mais ce n’est pas toujours possible. Le médecin est le mieux à même de vous aider.
